Gesundes Raumklima: Lüften und Heizen
Tipps für ein gesundes Raumklima
Heizung richtig einstellen
Das Thermostatventil des Heizkörpers / das Thermostat der Fußbodenheizung stelle ich auf mittlere Stufe.
Damit erreiche ich eine Raumtemperatur von 20 - 23°C.
Heizkörper frei halten
Ich achte darauf, dass die Heizkörper frei gehalten werden und nicht durch Möbel oder Textilien abgedeckt werden. So kann sich die Wärme gut im Raum verteilen.
Heizung durchgehend einschalten
Neuere Heizkörper erreichen im Normalbetrieb circa Körpertemperatur und erwärmen sich nur teilweise. So erreichen diese die gewünschte Raumtemperatur. Wichtig ist, dass ich die Heizung in der kalten Jahreszeit durchgehend einschalte.
Urlaub in der kalten Jahreszeit
Es wird nur die Hauptwasserabsperrung abgedreht, wenn ich auf Urlaub bin. Die Heizung lasse ich durchgehend eingeschaltet.
Reparatur und Wartung
Ungewöhnliche Geräusche oder Probleme mit der Heizung melde ich der Hausverwaltung. Reparatur oder Wartung übernimmt das Fachpersonal.
Luftfeuchtigkeit
Luftfeuchtigkeit entsteht bei vielen Tätigkeiten im Haushalt und soll maximal 55 % betragen. Bei zu hoher Luftfeuchtigkeit bildet sich Kondensat an Fenstern. Dieses muss ich wegwischen, öfter lüften und auf eine Raumtemperatur von 20-23°C achten.
Lüften
Ich öffne jeden Tag 2- bis 3-mal alle Fenster mindestens 10 Minuten. In der kalten Jahreszeit warte ich, bis die Fenster trocken sind. Nur weit geöffnete Fenster ermöglichen eine ausreichende Lüftung.
Schimmel vermeiden
Ich achte auf richtiges Heizen und Lüften.
Ich stelle große Möbel nur an Innenwände.
Ich vermeide häufiges Kippen der Fenster.